Blog

No és el mateix fer-se gran que madurar. Complir anys ho fa tothom. Madurar és una altra cosa. Madurar és començar a adonar-te que dins

Al vídeo hi trobaràs la reflexió i la proposta que faig per fer front a la violència de gènere exercida dins l’àmbit familiar, que sembla

Hemos confundido el termómetro con la fiebre. Hemos dado demasiada importancia a las emociones, cuando en realidad solo son el indicador de algo interno que

El vaso con agua. Ver el vaso medio lleno o medio vacío, en el fondo, no es lo que debería interesarnos. Ambas son interpretaciones. Dependen

De la tristesa a la llibertat. Quan passem la vida intentant gestionar frustracions sense saber com resoldre-les —per falta d’eines o simplement per cansament o

A vegades, quan torno a escoltar les gravacions abans de compartir-les, em ve un pensament de judici que diu: “Sempre estàs dient el mateix”. I

Diaris de vida. Un capítol important de la meva vida, que encara treballo i que encara estic fent feina. Cada vegada que faig un treball

Som resultat d’un aprenentatge inconscient que arrela i alimenta la personalitat a través de l’ego, com un arbre amb totes les seves ramificacions, donant massa

Per a mi, un camí curt cap a l’Amor és assumir el meu 50% en tot allò que visc. Quan faig això, deixo d’alimentar el

En aquest episodi reflexiono sobre el moviment new age i sobre l’espiritualitat en contraposició amb la Consciència i la Presència, de les quals parlo constantment

Qui s’atreveix a mirar-se amb la intenció de no jutjar-se pel que ha fet fins ara, aprendrà, vivint-ho, que el patiment és el propi Ésser

Adicciones: cuando la mente pide distracción y el corazón pide presencia Hoy me siento frente al micro para hablar de un tema que nos toca

En aquest podcast et comparteixo el meu camí amb aquestes medicines que són les Plantes Mestres, que en el meu procés de recerca interior van

Una caixa que vam crear quan érem petits, molt abans de saber posar paraules al que sentíem. Vam anar guardant-hi tot el que passava al

Si el destí que trio és viure des d’aquest Amor que sóc en essència, què he de fer per arribar a experimentar-lo? Ocupar el meu

Aquesta setmana s’ha celebrat Sant Jordi, i que bonic poder aprofitar-ho per reflexionar una mica més sobre aquest Amor genuí que som, a través d’aquesta

Despertar és adonar-te que t’estàs identificant amb la teva ment, plena de pensaments i emocions. És posar tota l’atenció en el present, a través dels

Aquest podcast se centra principalment en les relacions de parella. Comença amb una frase que va sorgir durant una sessió d’acompanyament i que reflecteix la

¿Un psicòleg clínic que parla d’anar més enllà del món mental i emocional intern? Doncs sí, perquè totes les persones que venen a consulta, absolutament

Deixar anar sense enganxar-se, soltar allò que tant i tant desitgem… Aprendre a lliurar-se a la incertesa, confiant que, darrere el núvol, sempre acaba apareixent

Aquesta mateixa setmana vaig poder reconèixer i posar nom a un dels meus personatges que habitava en mi, però encara no havia pogut entendre del

Per a resoldre un conflicte cadascuna de les parts ha d’assumir la seva responsabilitat. Si volem aprendre a viure des del cor a través de

En aquest pòdcast et comparteixo la simplicitat i alhora la profunditat d’aquestes paraules que fan de títol. Van sorgir espontàniament mentre estava practicant la meditació

Aquí et deixo una reflexió que s’inspira en la xerrada “Aprendre a morir, una obligació col·lectiva”, a càrrec de la doctora en filosofia de la

Aquest matí he pogut neteja interior entenent les arrels de segons quins pensaments i desitjos que eren al meu cap i cos. He pogut, a

Aquest cap de setmana hem tingut el privilegi de tenir un dels líders espirituals del poble brasiler Huni Kuin entre nosaltres, custodis de la saviesa

En aquest pòdcast et comparteixo l’arrel que fa que un adult/a plori coses que en el fons del tot tenen a veure amb aquesta programació infantil que

En aquest pòdcast et comparteixo el que per a aquesta psicologia conscient és l’infern i el cel, de quina manera la nostra ment pot crear

Aquí et deixo una reflexió sobre aquesta pregunta que porto anys dient: Qui Soc?. El que llegiràs i escoltaràs és el que fins ara he viscut, demà