Tornar a Casa
és recuperar el més genuí que hi ha en nosaltres,
més enllà de la identificació
amb els pensaments i les emocions
que són la causa del patiment.
Tornar a Casa és un retorn a la salut,
a l’equilibri i el benestar,
quan et reconeixes,
quan pots acceptar-te sense condicions
i viure en coherència amb tu mateix i tu mateixa.
Natura i barraques
Dins el bosc com a millor escenari per entrenar a domar aquesta ment i emocions mentres anem entenent com funciona i perquè ens toca viure el que estem vivint a les nostres vides.
Diferents propostes amb un mateix sentit, que t’enduguis eines cap a casa per seguir practicant el que aprendràs sense perdre’t massa.
Acompanyament des de la Psicologia Conscient.
Treball terapèutic per aprofundir dins la història personal sense necessitat d’entrar massa dins les emocions ni els successos desagradables que van passar.
En grup o individualment.
Aprendre del passat transforma el present i fa que el nou futur, sigui molt més harmònic.
Psicologia conscient, t'ho explico una mica...
Aquest camí d’auto aprenentatge i descobriment és un camí simple, clar i directa, però ningú ha dit que fos fàcil, ni tampoc difícil!
Per canviar les coses només cal posar-s’hi, com quan tens el mapa i saps què has de canviar des de dintre i de quina manera fer-ho.
Un entrenament, un entrenar la ment.
Sobre mi
El projecte Tornar a Casa és el destil·lat total de més de trenta anys de caminar cap a mi, de buscar dins les “profundezas” de la meva ànima.
L’ànima d’aquest ésser humà.
Aquest humà amb aquesta ment, emocions, cos i ego.
Per anar descobrint aquest Ésser, què és aquest Ésser Humà ja conscient i present, vivint la vida més enllà de la identificació amb aquests pensaments i emocions, i aquest cos que habitem. Cada dia una mica més…
Vídeos
La violència.
Molta violència estem veient aquests dies. Aquí et deixo una reflexió per mirar-nos aquest comportament humà i animal que té a veure amb la violència.
Dia mundial de la salut mental: una reflexió integradora.
Avui celebrem el dia mundial de la salut mental, aquí una reflexió. Anar més enllà de les etiquetes que acaben fent-nos esclaus tot mirant l’arbre
Vols formar part d’un estudi pel treball de fi de grau en psicologia? Gaudiràs de dues sessions gratuïtes!
Català (en español debajo) Estàs interessat/da en viure al moment present: viure més content/a, amb menys estrès i por? Et proposem formar part d’un estudi
