Grup d’autoaprenentatge de més de 21a. L’Hora del Despertador.
Apunta’t per reservar la teva plaça pel següent grup d’autoaprenentage, un viatge cap a aprendre més de tu.
Si vols canviar parts en tu que veus que no acaben d’anar com voldries, relacionat amb el cap ple de pensaments i emocions, i situacions que no paren de repetir-se, aquest curs és per tu.
De forma amable, clara i simple aniràs aprenent i entenent el sentit del què et passa, des de la base psicològica que tots i totes vivim.
Ho farem a través d’exercicis molt bàsics que t’ajudaran a posar més consciència en allò que vius i fas, i què cal fer des de tu per resoldre-ho. Des d’un lloc nou, a través del respecte cap a tu i sabent posar límits de forma simple i assertiva.
D’aquesta manera, l’adult conscient que ets, anirà aflorant i aprenent a viure des del present i decidint sense por ni fantasies, perquè el futur s’assembli més al que decideixes.
Aquí és on trobaràs la calma i la pau, el goig i el fet de sentir-te lliure de les cadenes i els fils del passat.
Ens han ensenyat a sumar i restar, però no com funciona aquest món emocional i mental que des del primer dia hi hem de conviure.
Durant nou sessions aprendràs de forma ben simple com és que els pensaments i les emocions dominen el teu dia dia sense que hi puguis fer massa més que patir-les. Veuràs que quan comprenem les coses entenent el sentit perquè passen, és molt més senzill poder canviar-les si tens les eines de com fer-ho.
Som el que hem après, i la nostra personalitat és dels dotze en avall que s’estructura i es modela.
Amb un grup tancat de persones com tu, farem tot un viatge tot aprenent eines que t’ajudaran a gestionar el teu present de fora més conscient i saber com fer les coses des d’un lloc que et conduirà cada vegada més a la calma interior.
Aquest grup d’autoaprenentatge per majors de 21 anys, està destinat a què obtinguis les eines necessàries perquè tu mateix o mateixa puguis aprendre una altra manera de fer les coses, i sobretot, entendre d’on ve aquest malestar intern i com deixar de sentir-lo, sense necessitat de patir per fer-ho.
A través del mètode Tornar a Casa, simple, clar i directa, amb exercicis concrets per aplicar al teu dia-dia i veure tu mateix/a com comencen els canvis de forma ben simple. Un mapa per aprendre a viure des del cor.
Ho farem amb un grup de persones com tu durant nou sessions, un dimarts a les sis de la tarda, cada quinze dies, a la natura sempre que puguem! Conversarem i practicarem eines més que simples per aplicar-les després a casa, un autoaprenentatge acompanyat/da per la resta de grup i per mi.
Sigui quin sigui el teu malestar o la falta d’alegria a la vida, t’ho ben asseguro, quan entenguis el sentit i el perquè et succeeix, s’anirà desactivant i desapareixent, així passa a qui ho practica. I fer-ho amb altres persones com tu et farà adonar, que tot i que cadascú ho viu a la seva manera, el fons és el mateix en tothom, ja veuràs!
Benvingut i benvinguda!!
Oriol
Psicòleg clínic,
des de la psicologia i la consciència.
646 138 029 (whatsapp ideal)
info@tornaracasa.com
www.tornaracasa.com
Uns recursos per si vols aprofundir una mica més abans de decidir-te:
Aquest vídeo de 8′ parla de les emocions negatives i com tracendir-les: timagines-una-vida-sense-emocions-negatives
