Avui celebrem el dia mundial de la salut mental, aquí una reflexió.
Anar més enllà de les etiquetes que acaben fent-nos esclaus tot mirant l’arbre i perdent-nos el bosc.
Atendre amb les millors medicines el símptoma i entendre el sentit que hi ha darrere.
Un abordatge més integrador que miri en totes les direccions: la persona, la ment farcida d’emocions, i un cos, per no quedar-nos enganxats a un nom que ni diem malaltia i creiem que l’arrossegarem sempre més. Atendre la salut mental és atendre el que ens passa des d’un inici i no quan ja ens ofega.
Quan tenim una habitació plena de fum, primer cal obrir les finestres, i després cercar el foc i apagar-lo. Trobar el sentit és apagar el foc la majoria de vegades.
Content si et ressona, seguim!!
Oriol
I si en vols més: “Pobre aquell/a que es creu un diamant abans de polir-se”
Si vols aprendre tot practicant aquest enfoc terapèutic aquí tens un curs pràctic en grup: “L’Hora del Despertador, on-line”
