Anar més enllà de les emocions negatives que ens produeixen patiment hauria de ser una de les prioritats de tota persona que vulgui trobar la pau dins seu.
Quin tipus de vida vivim si la vivim majoritàriament des del patiment o la desídia?
No és Viure realment estar enganxat sovint a la ràbia, la tristesa, la por o al desig. Només ens produeix patiment i conseqüències desagradables.
Com anar més enllà del patiment?? Com aprendre a observar les emocions sense deixar-te endur per elles i aprendre d’elles??
Dins aquests vuits minuts d’àudio-vídeo t’ho explico.
Feliç si et serveix, però sobretot no et creguis res, només practica i decideix.
Abraçada!
Oriol
Si vols una versió reduida de la mateixa reflexió en castellà, clica aquí.
Aquí et deixo l’enllaç a una reflexió sobre la malaltia mental.
