Grup d’autoaprenentatge de més de 21a. L'”Hora del Despertador”.
El dimarts 18 de març comença el següent grup d’autoaprenentage, un viatge cap a aprendre més de tu.
Vols entendre com funciona aquesta ment? Vols saber com és que hi ha tants pensaments i emocions? I perquè d’un cos que no para de queixar-se? Vols anar més enllà de les etiquetes? Vols tenir eines per aprendre a viure més al present, més des de la calma, el goig i la llibertat? Empoderar-te que vol dir deixar aflorar la teva autenticitat, ocupar el teu lloc? Per tu és aquest nou grup d’autoaprenentatge.
Si vols canviar parts en tu que veus que no acaben d’anar com voldries, relacionat amb el cap ple de pensaments i emocions, i situacions que no paren de repetir-se, aquest curs és per tu.
De forma amable, clara i simple aniràs aprenent i entenent el sentit del què et passa, des de la base psicològica que tots i totes vivim.
Ho farem a través d’exercicis molt bàsics que t’ajudaran a posar més consciència en allò que vius i fas, i què cal fer des de tu per resoldre-ho. Des d’un lloc nou, a través del respecte cap a tu i sabent posar límits de forma simple i assertiva.
D’aquesta manera, l’adult conscient que ets, anirà aflorant i aprenent a viure des del present i decidint sense por ni fantasies, perquè el futur s’assembli més al que decideixes.
Aquí és on trobaràs la calma i la pau, el goig i el fet de sentir-te lliure de les cadenes i els fils del passat.
Ens han ensenyat a sumar i restar, però no com funciona aquest món emocional i mental que des del primer dia hi hem de conviure.
En aquest grup d’autoaprenentatge, durant nou sessions aprendràs de forma ben simple com és que els pensaments i les emocions dominen el teu dia dia sense que hi puguis fer massa més que patir-les. Veuràs que quan comprenem les coses entenent el sentit perquè passen, és molt més senzill poder canviar-les si tens les eines de com fer-ho.
Som el que hem après, la nostra personalitat s’estructura i es modela dels dotze en avall de forma totalment inconscient.
Amb un grup tancat de persones com tu, farem tot un viatge aprenent eines que t’ajudaran a gestionar el teu present de forma més conscient i saber com fer les coses des d’un lloc que et conduirà cada vegada més a la calma interior.
Aquest grup d’autoaprenentatge per majors de 21 anys, està destinat a què obtinguis les eines necessàries perquè tu mateix o mateixa puguis aprendre una altra manera de fer les coses que suma molt més, i sobretot, entendre d’on ve aquest malestar intern i com deixar de sentir-lo, sense necessitat de patir ni entrar al drama per fer-ho.
A través del mètode Tornar a Casa, simple, clar i directa, amb exercicis concrets per aplicar al teu dia-dia i veure tu mateix/a com comencen els canvis de forma ben visible. Un mapa per aprendre a viure des de l’autenticitat que ets en essència, ésser humà, ja adult/a i conscient..
Ho farem amb un grup de persones com tu durant nou sessions, un dimarts a les 10 del matí, cada quinze dies la majoria, a la natura sempre que puguem! Conversarem i practicarem eines més que simples per aplicar-les després a casa, un autoaprenentatge acompanyat/da per la resta de grup i per mi.
Sigui quin sigui el teu malestar o la falta d’alegria a la vida, t’ho ben asseguro, quan entenguis el sentit i el perquè et succeeix, s’anirà desactivant i desapareixent, així passa a qui ho practica. I fer-ho amb altres persones com tu et farà adonar, que tot i que cadascú ho viu a la seva manera, el fons és el mateix en tothom, ja veuràs!
Benvingut i benvinguda!!
Oriol
Psicòleg clínic,
des de la psicologia i la consciència.
646 138 029 (whatsapp ideal)
info@tornaracasa.com
www.tornaracasa.com
Uns recursos per si vols aprofundir una mica més abans de decidir-te:
“Adonar-se és despertar” Aquest vídeo parla del més important que aprenem en aquest viatge junts i juntes, a desidentificar-nos de la ment per entendre què és el que fa que estiguem enganxats a ella a través del caparrot i pantalla mental.
