Si volem viure una vida que tingui sentit i que ens ompli realment sense necessitar massa coses externes, necessitem posar consciència a les coses que ens passen per dins sobretot les que resten més que sumen.
Estar identificats amb aquesta ment i emocions és estar mirant la vida a través de la ment i tots els filtres emocionals que s’activen constantment. Si no ens adonem d’aquest “soroll” intern serà difícil poder canviar res i menys gaudir el viure més plenament.
Estem la majoria del temps pensant i donant voltes a les coses, però molt poc fent simplement la reflexió del com és que ens passa el que ens passa.
L’adult/a conscient, entén que les emocions és el millor termòmetre per a adonar-se que hi ha alguna cosa que ens fa activar-les i que cal gestionar. Ni bo ni dolent, qui no ha de gestionar coses?
La història està en quina mesura volem o no sumar més i més en comptes de restar com fins ara perquè no enteníem el sentit del que ens passava.
Seeeguimos!! Si continuem observant-nos conscientment!
