Tres días de autoconocimiento en las Barracas

Desde esta propuesta hacemos un salto de tiempo que nos permite ir más profundo con el trabajo de auto conocimiento a través de la psicología consciente y la naturaleza.

Tres días donde un grupo de ocho personas iremos haciendo las propuestas que proporcionaré. Cada persona tendrá una barraca para encontrar el recogimiento y el contacto íntimo con la naturaleza , Sabiendo que alrededor están los otros participantes muy cerca pero que no se ven porque los propio bosque hace de pantalla visual.

Tres días a la naturaleza y las Barracas

Retiro con acompañamiento de tres días, con propuestas grupales simples que te aportarán una “caja” llena de herramientas para que puedas aplicarlas cuando termines el proceso.

En medio del bosque, aprenderemos como la mente, los pensamientos y las emociones que la siguen, tiñen literalmente nuestras vivencias ante todo lo que hacemos en la vida, con la insatisfacción y frustración muy a menudo como resultado.

Principalmente, lo que quiero que te lleves volviendo es la experiencia de poder entender que significa vivir en el presente y el porqué no podemos, todavía.

No estar viviendo desde el presente es la fuente del sufrimiento o insatisfacción en la vida.

Practicaremos el como ser observador/a de esta mente, emoción y cuerpo que nos hace humanos, desde este Ser que somos. Con herramientas paraaprender de forma sencilla a domar la mente.

Qué mejor lugar que el bosque ordenado y cuidado por personas practicando en silencio una meditación en movimiento para que puedas vivir la belleza?

Mezclaremos las meditaciones en movimiento y otras propuestas como los círculos de conversación más largos que permiten ir profundizando en lo que acontezca, espacios de silencio y contemplación de la naturaleza, y, sobre todo, aprender a dejarse llevar por el presente atendiendo y gestionando lo que pueda acontecer, siempre es una sorpresa agradable lo que sucede.

Serán tres días con mi acompañamiento, sin salir del bosque y sin distracciones innecesarias como el móvil que te ayudarán a entender de forma sencilla y simple las dos formas más claras que puedes vivir, desde lacabezota, o fuera de ella. Aprender donde nace el sufrimiento y entender qué función tiene en nosotros, ayudará a que pueda ir desapareciendo, cada uno y una a su ritmo.

Tres días alimentados/as por una cocina con productos de proximidad y ecológicos siempre que se pueda, sintiendo realmente que somos cuidados/as por dentro y por fuera!

Personas a partir 18 años, aunque también haremos retiros para adolescentes cuando haya grupo.

Personas que tengan ganas de encontrar respuestas simples de entender a través de la psicología consciente de aquellos espacios que todos y todas nos toca vivir y no sabemos a menudo como gestionar, relacionados con los pensamientos y la mente, las emociones y el cuerpo que conforman la personalidad, ego.

Este será sin hijos por ser una propuesta individual de interiorización y conocimiento personal.

Aunque se puede venir con la pareja, cada uno ocupará individualmente una Barraca. Con el resto del grupo iremos haciendo las propuestas que te proporcionaré.

La energía que aportarás por todo el receso de tres días será de 350 €.

Al pulsar el enlace del evento, acabarás de encontrar la información necesaria y como apuntarte.

Lamentablemente, esta propuesta no es la adecuada para personas con movilidad reducida y/o que tengan dificultades para desplazarse o caminar por el bosque y por terrenos poco regulares y/o que tengan problemas para agacharse o levantarse desde el suelo (Barracas y espacio donde comeremos).

Tampoco esta propuesta es adecuada para personas que no puedan sostenerse emocionalmente o mentalmente a sí mismas desde su momento y/o proceso terapéutico.

Este receso es una parte del trabajo profesional que hago como psicólogo clínico, de acompañamiento terapéutico, desde la psicología consciente a personas, utilizando los espacios de la Asociación sin ánimo de lucro Irehom.

Próximos eventos

Aprender a sostenerse, el bosque y las barracas

“Aprender a sostenerse, más allá de las emociones y pensamientos”. Retiro en el bosque y las Barracas.

Momentos...

¿Qué han dicho?