Propuestas terapéuticas en la Naturaleza y las Barracas
Aquí encontrarás una serie de propuestas terapéuticas en la Naturaleza para que puedas elegir la que más te resuena para poder hacer una búsqueda interior. A un lugar idílico, en el bosque y las barracas recuperadas, el mejor escenario para este trabajo de autoconocimiento consciente.
Es desde este Amor que hay en cada uno y una, que iremos haciendo el camino que te propondré para que puedas darte cuenta de la causa de tu sufrimiento o insatisfacción en tu vida y, como retornar a un estado de equilibrio mucho más natural en el ser Humano.
Desde la simplicidad y la claridad, ayudado por simples ejercicios, podrás ir practicando y encontrando sentido a lo que te pasa, que es cuando cambian realmente las cosas.
Bienvenida y bienvenido si te resuena cualquiera de las propuestas!!
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¿Cuál es el sentido?
La intención en todas las propuestas, es que puedas experimentar y vivir de forma simple, clara y directa, que significa estar fuera de lacabezota o casco, como llamamos la mente llena de pensamientos, desde un entorno muy especial, y simbólico, el bosque y las Barracas.
Saber, y aprender, diferentes ejercicios que podrás llevarte a casa para seguir practicando y haciendo más clara cada día la mirada, ante el mundo que te toca vivir sin que las emociones y los pensamientos interfieran.
De qué se trata?
En todas las modalidades, una matinal con Diálogos con el Bosque que es gratuita, o la más larga de siete días, practicaremos, haremos propuestas, dinámicas sencillas, conversaremos, caminaremos, haremos paradas por contemplar en silencio lo que se mueve por dentro y por fuera nuestro.
Cuanto más duración tiene la actividad, más podrás profundizar y aprender herramientas mientras las vamos practicando y haciendo nuestras.
Porque cuando vuelvas a casa puedas seguir haciéndolo y empezar a transformar la vida que hasta ahora vivías de una manera que no te beneficiaba demasiado, seguramente.
Qué te aportará?
Detrás todas las propuestas, lo que te llevarás sobretodo, serán herramientas y formas diferentes de mirar y gestionar las cosas desde una visión simple, clara y directa.
Aprenderás qué significa realmente amarse y amar, desde el único Amor que podemos compartir y que se muestra a medida que vamos dejando de identificarnos con los pensamientos, la mente y el cuerpo.
Este Amor es lo que nace de cada uno sin necesidad externa, y, que te irá acompañando a vivir cada vez más, la Vida desde la paz, el gozo y la libertad, las bases de este amor que hablamos aquí.
La psicología consciente es una mirada para entender como el nuestro pasado condiciona nuestro presente y desde ahí, el futuro que nos encontraremos.
Poniendo Conciencia desde esta Presencia de lo que nos está condicionando hace que se pueda empezar a vivir un presente mucho más libre y sembrar un futuro como cada uno y una decida.
Preguntas frecuentes:
La mente se activa con cada estímulo que pueda haber alrededor. Como estamos constantemente rodeados de estímulos de todas clases, por supervivencia, nos vamos inmunizando. Dejamos de verlo, pero pasa igualmente, y nos afecta sin ser conscientes.
Como aquella radio que tenemos puesta por casa mientras vamos haciendo otras cosas, llega un momento que dejamos de oirla hasta que no ponemos otra vez atención.
El bosque lo tenemos como incorporado dentro, forma parte de nosotros y nosotras, hemos convivido desde las cavernas en contacto directo con la naturaleza y sólo es este último siglo y medio que nos hemos separado cada vez más. Sería como estar en casa de hecho por nuestro inconsciente.
En el bosque no hay distracciones que estimulen o hagan activar demasiado nuestra mente. La naturaleza es el espejo perfecto para poder darnos cuenta realmente de estacabezotay emociones que van solas la mayoría de tiempo.
La calma del mismo bosque va haciendo que nos vayamos desconectando de la activación mental y emocional, y, podemos darnos cuenta como va aflorando desde dentro también, una calma y tranquilidad que seguramente hacía mucho tiempo que no oíamos o sabíamos.
Y es simple aprender cómo vivirlo. Desde la Psicología Consciente puedes aprender herramientas que te acompañarán a conseguirlo si te lo propones.
Porque proporcionan un espacio único para recogerse en medio de la misma naturaleza como siempre se había hecho pero con otras intenciones. Todas acondicionadas desde la simplicidad y la confortabilidad, permiten sentirse como en casa todos haciendo el retiro con el tiempo que sea.
Son unas construcciones de piedra seca hecha por los anteriores campesinos hace un siglo y medio, para guardar las herramientas o resguardarse de la lluvia. Ahora son como celdas , como ermitas individuales rodeadas de bosque y metros y metros de muros de piedra seca que modelan de bancales la montaña,antes llenas de viña y ahora llena de pinos, robles, encinas, durillos, tomillos…
Alrededor de estas construcciones es donde hemos ido haciendo los encuentros de “ Diálogos con el Bosque “, meditaciones en movimiento para practicar la atención plena mientras vamos ordenando el exterior, el bosque y las barracas para pasear y contemplarla belleza.
Como hemos llegado hasta aquí?
Hemos sido recuperando ocho Barracas de viña durante estos últimos cinco años poniendo la máxima atención al hacer el mínimo impacto y el máximo beneficio para que puedan acoger personas para hacer retiros. Cada Barraca una persona.
Hemos primado el minimalismo y la confortabilidad por delante de todo. Con una puerta partida para dejar abierta la parte de arriba si se quiere, para sentirse resguardado dentro, pero conectado fuera.
¿Dónde están?
Todas están en una zona del bosque de Casasaies, la Vall de Artigues, que hemos estado ordenando y cuidando los últimos años gracias a voluntariado que participa en los encuentros de Diálogos con el Bosque. Todas ellas son diferentes y cada una es un espacio único y particular, cerca unas de otras, hace que se pueda encontrar la soledad necesaria, y, a la vez, sentir que no estás solo ni sola, sólo una cortina de árboles y arbustos separan a menudo una de las otras.
