Grupos de autoaprendizaje de más de 25.
El martes 26 de abril empezaremos el siguiente grupo de autoaprendizaje, un viaje para aprender más de uno mismo a través de simples ejercicios.
Es un espacio donde quien busca respuestas a lo que le ocurre tendrá las herramientas para hacerlo.
Un espacio con otras personas que vienen a hacer estos encuentros para aprender cómo domar esta mente que todos tenemos llena de pensamientos , así como poder comprender las emociones desde un nuevo lugar. Nos ayudará a ordenar el pasado que es lo que nos hace estar como estamos hoy.
Nos emocionamos porque algo nos hace emocionar así de simple , ¿verdad? La emoción es el puente en nuestro pasado inconsciente de los 12 hacia abajo, cuando comienza la pubertad. Allí está la semilla a todo lo que nos encontraremos a partir de la adolescencia, donde comienza el viaje por nosotros mismos/as, los primeros pasos de la Vida adulta.
De los doce abajo y todo lo que pasa, digo simbólicamente y utilizando la metáfora de un ordenador, nuestro ” sistema operativo”, sea cual sea, cada uno tiene el suyo, apple , linux o windows. Es lo que hace que todo lo demás vaya de una u otra manera, ¿es así verdad? Desde este sitio podrán funcionar o no todos los programas siguientes.
Nos ocurre lo mismo como Seres humanos que somos. Nuestro sistema operativo es todo lo que grabamos sin saberlo de los 12 abajo y está dentro de la mochila del insconsciente. Allí vivíamos a través de una mente infantil que no podía ser consciente de lo que está ocurriendo a su alrededor.
La mente “sólo” grava, y el niño, sólo tiene un objetivo principal e inconsciente, totalmente natural y de especie , estar tan cerca de los padres como pueda, y no sólo físico , sino y sobre todo emocionalmente. Ser reconocido o no por los progenitores condicionará hasta que no seamos conscientes de la vida del adulto, llevándolo una y otra vez al sufrimiento.
Todo lo que ocurre, este sistema operativo de la persona que eres, sería también como los hilos que mueven los títeres. Aprender a ver estos hilos, entender qué “sistema operativo” llevas, es decir, lo que le tocó vivir al niño, hará que te empieces a encontrar viviendo de una forma bien distinta del de ahora. Hubo más desamor que amor, esa es la clave de todo, la herida que el 90% llevamos a los corazones, cada uno a su modo.
Hasta ahora, la mayoría estamos viviendo a través de automatismos, personales, familiares y sociales. Si te planteas cosas o estás sufriendo, o sin encontrar sentido a lo que vives, sólo depende de ti, sólo tú necesitas comprenderte por dentro para comprender lo que hay afuera sin que te afecte ya más. Practicando, porque ya sabemos que sin entrenar pocos pueden ser buenos jugadores. Practicaremos para aprender a abrir ellos ojos a toda esta “programación” y darnos cuenta cada vez que este adulto está haciendo lo que quizás no elige.
¿Cómo puedo salir de aquí? ¿Cómo poder tener la certeza de que lo que haremos con el grupo de autoaprendizaje no será otra pastilla que nos haga estar bien una temporada, pero que volverá por un lado u otro? Desde aquí difícilmente podremos vivir desde la paz, la alegría, y mucho menos desde la libertad en nuestro interior.
La certeza la encontramos cuando entendemos de dónde viene la herida, cuando lo comprendemos desde el adulto ya consciente. Aquellos que nos precedieron y ejercieron de padre y madre, lo hicieron de las mejores maneras que podían. Porque lo habían aprendido de sus padres, abuelos, bisabuelos… ¡ en fin, que viene de lejos todo! Y tú, cómo niño, como yo y todos los demás, grabamos lo que fuimos grabar, y si los padres no se amaban desde el corazón a sí mismos porque no les van enseñar, esto es lo que nos han transmitido de las mejores maneras y vivimos las consecuencias, todo el mundo las suyas, porque todo el mundo ha sido niño. “Querer” no significa “amar”. Lo hacemos lo mejor que sabemos, y podemos seguir afinando más y más ese corazón que simboliza el amor.
No hay nada que perdonar, solo comprender y no dejarse llevar por esta programación inconsciente que llevábamos hasta ahora. Nos hace bien aprender y saber identificarla cuando hace mover los hilos y hacer lo que no nos favorece, a nosotros primero, y seguramente a las personas que tenemos alrededor.
Cuando comprendemos, no hace falta hacer más que aprender a hacer de otra manera lo que hacíamos. ¿Por qué si cambiamos la forma, los resultados serán diferentes, seguro, y si somos nosotros que elegimos cómo hacerlo, por qué elegir hacer cosas que no nos hacen bien y nos llevan al sufrimiento?
Por tanto, aprenderemos a través de este viaje con otras personas como ser más coherentes por ejemplo, porque es la base de la autoestima! Si no podemos decidir por nosotros mismos y mismas por miedo a lo que dirán o esperando una respuesta concreta, nos iremos frustrando poco a poco y acabarán aflorando las emociones, para mí el termómetro de que algo está pasando, como si el alma se quejara.
También una de las patas más importantes del amor propio es saber poner límites, aprender sin necesidad de sufrir reacciones negativas del otro. Cómo decir las cosas de forma asertiva y sobre todo desde lo que nosotros decidimos que queremos poner límites, desde la libertad. ¿Y sabes? Cuando pasa nos llena, de satisfacción, empieza a sentirse la paz dentro, la que nace de dejar los miedos atrás y también los deseos que nunca acaban cumpliéndose.
Y otras herramientas, pero sobre todo, y gracias a las emociones y los pensamientos principalmente, aprenderemos a saber de forma muy simple cuando estamos en la cabecita o fuera de la cabecita.
Identificarnos con el cabezudo, significa estar viviendo desde el ego que tarde o temprano acaba sufriendo por lo que sea, poco o mucho.
O también podemos estar viviendo el presente a través de los cinco sentidos desde un cuerpo físico que nos conecta con la Vida que nos rodea, con una mente que nos sirve para navegar con lo mejor timón, porque ya no genera aquellos pensamientos y emociones que nublaban el viaje por la vida. Las emociones son como la niebla que nos encontramos cuando navegamos en un mar abierto sin más que una barca de madera y dos remos, totalmente desorientados.
Practicaremos un método concreto , fruto de todos estos años de práctica conmigo y las personas, simple como el que más, claro y directa para que aprendas practicando ejercicios a cómo ir ocupando tu sitio en la vida. Porque cada uno tiene uno, único e irrepetible, nunca nadie podrá ser como otro por mucho que se le parezca.
No hemos venido a sufrir, ni estar viviendo sin sentido nuestras vidas , hemos venido a vivirlas desde el disfrute, desde la inocencia, la libertad, lo espontáneamente, la autenticidad. Cualidades innatas que ya experimentábamos a los tres primeros años de vida, pero sin ser conscientes de ello, todavía.
Éste es para mí el Paraíso que dicen los libros que hemos perdido, dejar de estar identificados con la mente inconsciente, aprender a no dejarse llevar más por los hilos del pasado que llamaba hasta ahora a la puerta a través de las emociones y los pensamientos. Y con el sufrimiento como altavoz que algo debemos cambiar.
Disfrutar viviéndote y también con los que te rodean, es un regalo, es el Regalo, Vivir, y no sobrevivir como hacíamos hasta ahora.
Volver a Casa , volver al presente siendo consciente de ello a través de un mapa que caminaremos, un método para vivir desde el corazón lo que decidas vivir, cada día más libre. 9 Encuentros, una novena, suficientes para cambiar si te pones un poco.
Contento si te resuena, aquí tienes la información restante para acabar de decidirte y el resto de información. CLICA AQUÍ
Y, recuerda, para aprender a conducir un barco sólo hace falta práctica, porque desde el corazón nunca hay buen o mal capitán. Sólo un ser consciente aprendiendo a navegar.
¡Abrazo y seguimos!
Oriol
Enlace donde apuntarse al grupo.
“La pantalla mental filtro el presente. El Amor es ahora” . Te dejo un vídeo que te explica literalmente la finalidad de este curso. Aprender a no identificarse con el telón de la mente, los pensamientos y las emociones, nos conducen directamente al Presente, aquí encontraremos la paz, el gozo y la libertad, el Amor.
Y con este vídeo, te cuento cómo, sin necesidad de culpables, ya que todo el mundo lo hace lo mejor que sabe, la infancia de los doce abajo, condiciona la vivencia del futuro adulto. “Nos afecta la falta de presencia de los padres en la infancia”
