Terapia Individual
La forma clásica de acompañamiento, de tú a tú, pero desde la mirada de la psicología consciente que practico acompañando a las personas.
El objetivo principal es ir más allá del síntoma que puedas tener, aquí no necesitamos hacer un diagnóstico y seguir un protocolo preestablecido después. Buscaremos desde la simplicidad y la claridad, los motivos por los que este síntoma está presente en tu vida. Entender el sentido “cura”.
La esencia de esta modalidad es que simplemente puedas tomar conciencia de lo que necesitas cambiar en ti porque lo que te hace estar mal pueda transformarse y también el mundo que hasta ahora te hacía sufrir, causaba dolor o no sabías cómo llevarlo o gestionarlo.
Terapia individual
Si has probado varias modalidades o terapias y no acabas de sentirte satisfecho o satisfecha, esta mirada te acompañará a ver y entender a ver desde otro enfoque lo que hay detrás tu síntoma que te está haciendo sufrir.
Si quieres realmente volver a sonreír, sólo te tienes que empezar, yo te acompaño y te daré todo lo necesario para que tú mismo y misma te ayudes aprendiendo lo necesario para que no tengas que volver más .
Podemos hacerlo de forma presencial, a Casasaies, Irehom o de forma telemática. Lo que mejor te pueda ir y las posibilidades que tengas para desplazarte.
Si lo quieres hacer presencial, cuando me llames te pasaré como llegar.
Si eres una persona que te cuesta sostenerte o estás muy perdido/a dentro del síntoma emocional, mental o corporal, esta modalidad te ayudará poder avanzar acompañado/a más directamente para, paulatinamente, ir cogiendo las fuerzas a medida que irás haciendo el proceso.
La causa del sufrimiento es la identificación con la mente y las emociones.
El acompañamiento individual está basado en el trabajo que harás en ti principalmente, a través de unos ejercicios que te daré que te ayudarán a “ domar” literalmente tu mente/pensamientos y las emociones que la acompañan.
Esto es lo que hace que estés sufriendo de una manera más o menos intensa, la identificación con los pensamientos y las emociones, son como la radio de lo que hay en ti que necesita ser atendida.
Estos ejercicios te servirán directamente para aprender como dejar de añadir más leña al fuego y poder empezar a cambiar desde el presente, la manera que has tenido hasta ahora de relacionarte contigo y también el mundo. Desde la conciencia y la presencia, aprenderás a sembrar de otro modo que hará que recojas diferentes frutos de los que te encontrabas hasta ahora.
Paralelamente a este trabajo de entrenamiento de la mente, lo combinamos con mi acompañamiento para que puedas ver, desde este/a adulto/a que hay en ti, de forma simple y clara,cuáles son las causas reales, coherentes y lógicas que estés sufriendo de una forma u otra .
A través de los ejercicios te irás dando cuenta de todo lo que hay en ti que haga que ocurran las cosas, o, te encuentres unas personas o,situaciones determinadas, con unos resultados más que repetitivos y negativos para ti. Siempre alejados de los juicios!
Estas causas comienzan en tu infancia, los 12 años hacia abajo aproximadamente, que es cuando el inconsciente de aquel niño/a sólo grababa, sin poder todavía poner los filtros necesarios que de adulto aprende a poner. Esta información es la que mueve los hilos de lo que vives diariamente, y, hace que vayas encontrándote las cosas que te vas encontrando que no te acaban de gustar y sufriendo tarde o temprano.
Entender significa liberarse.
A responsabilizarte de lo que hay en ti que hace que vivas lo que vives. Sólo tú y desde tú podrás cambiar lo que necesitas cambiar.
Sin duda, cuando hagas los cambios necesarios poniendo conciencia en el proceso, cambiará todo tu mundo. Así pasa.
Aprenderás a que puedas vivir desde el Ser Humano ya adulto y adulta, consciente desde este presente, aceptando las dos polaridades opuestas que hay en ti, responsable de tu 50% ante las cosas que te pasan, con herramientas para saber afrontar lo que toque vivir de aquí en adelante, más allá del niño y la niña que se quejaba y aparecía muchas veces a través del adulto/a hasta ahora sin saberlo.
Te darás cuenta de la fuerza que aflora de la libertad de saber cómo dejar emociones y pensamientos a un lado, sin identificarnos, y poder ver este pasado como el mejor de los regalos. Es lo que habrá ayudado a conectar con la persona auténtica que eres sin caer, ya más de forma inconsciente, dentro los miedos del pasado o el deseo de un futuro, sino viviendo tal como se va presentando tu día a día, simplemente.
Haciendo el trabajo de autoconocimiento irá apareciendo de forma clara y simple, la calma y la libertad, con esta alegría interna llamada gozo, porque está dentro desde simpre. En definitiva, el Amor! El mejor regalo de bienvenida cuando vuelves a Casa.
Elprimer encuentro de una hora y media, la aportación es de 100 €. Las restantes de una hora de duración cada sesión, la aportación es de 70 €.
Aquí tienes mi teléfono para concretar una visita o más información. 646138029 (Whatsapp mejor).
¿Qué han dicho?
"Me encontré dos amigos que hacía tiempo que no me veían, y no me conocieron! Me siento mucho más en paz."
"Siento que tengo como un poder dentro de mí que no sabía, tengo un dominio ante las cosas que me pasan que no había tenido hasta ahora."
"Me siento mucho más hombre, he dejado aquel niño infeliz ya atrás, lleno de miedos, complejos, amargado y que me hacía sentir muy pequeño."
"Soy mucho más consciente y realista ante las cosas que hago. Estoy sintiendo más felicidad, que viene de dentro, con más paz y tranquilidad. Antes era una guerra en mi cabeza, no paraba nunca de dar vueltas a todo!"