Grup d’autoaprenentatge de més de 25. L’Hora del Despertador.
El dimecres 20 de setembre a les 10:30h, comença el següent grup d’autoaprenentage, un viatge cap a aprendre més de tu.
Aquí et deixo vídeo/presentació per si vols ampliar el que llegiràs.
Sents que sovint les emocions i els pensaments se t’enduen i no t’ho passes bé?
Sents que la vida que t’envolta no li acabes de trobar el sentit i et frustres?
Aquest grup d’autoaprenentatge per majors de 25 anys, està destinat a què obtinguis les eines necessàries perquè tu mateix o mateixa puguis aprendre una altra manera de fer les coses, i sobretot, entendre d’on ve aquest malestar intern i com deixar de sentir-lo, sense necessitat de patir per fer-ho.
A través del mètode Tornar a Casa, simple, clar i directa, amb exercicis concrets per aplicar al teu dia-dia i veure tu mateix/a com comencen els canvis de forma ben simple. Un mapa per aprendre a viure des del cor.
Ho farem amb un grup de persones com tu durant nou sessions, un dimarts a les sis de la tarda, cada quinze dies, a la natura sempre que puguem! Conversarem i practicarem eines més que simples per aplicar-les després a casa, un autoaprenentatge acompanyat/da per la resta de grup i per mi.
Sigui quin sigui el teu malestar o la falta d’alegria a la vida, t’ho ben asseguro, quan entenguis el sentit i el perquè et succeeix, s’anirà desactivant i desapareixent, així passa a qui ho practica. I fer-ho amb altres persones com tu et farà adonar, que tot i que cadascú ho viu a la seva manera, el fons és el mateix en tothom, ja veuràs!
Com més grans som més coses portem dins la motxilla i més pesa, per això sempre millor començar ben d’hora a veure que hi pot haver dins abans no pesi massa i ens costi més caminar!!
Benvingut i benvinguda!!
Oriol
Psicòleg clínic,
des de la psicologia i la consciència.
646 138 029 (whatsapp ideal)
info@tornaracasa.com
www.tornaracasa.com
Uns recursos per si vols aprofundir una mica més abans de decidir-te a participar en aquest nou grup d’autoaprenentatge:
Aquest vídeo de 8′ parla de les emocions negatives i com tracendir-les: timagines-una-vida-sense-emocions-negatives
