Grups d'autoaprenentatge personal i grupal per persones de més de 25 anys.

El dimarts 4 d’octubre, comencen les Trobades. 

Un viatge amb allò més essencial per aprendre a gestionar el teu dia de forma diferent!

El curs són nou sessions, cada quinze dies, de dues hores i mitja. Als dimarts de 18h a 20:30.

Preu per sessió: 35€
(fem-ho fàcil perquè ningú es quedi fora! Però si tens qualsevol dificultat per arribar-hi i vols participar, no deixis de dir-m’ho)

Reserva la teva plaça clicant a l’enllaç:

35,00

Disponibilitat: 15 en estoc

Grup d’autoaprenentatge de més de 25. L’Hora del Despertador.

El dimarts 4 d’octubre comença el següent grup d’autoaprenentage, un viatge cap a aprendre més de tu.

 

Sents que sovint les emocions i els pensaments se t’enduen i no t’ho passes bé?

Sents que la vida que t’envolta no li acabes de trobar el sentit i et frustres?

Aquest grup d’autoaprenentatge per majors de 25 anys, està destinat a què obtinguis les eines necessàries perquè tu mateix o mateixa puguis aprendre una altra manera de fer les coses, i sobretot, entendre d’on ve aquest malestar intern i com deixar de sentir-lo, sense necessitat de patir per fer-ho.

A través del mètode Tornar a Casa, simple, clar i directa, amb exercicis concrets per aplicar al teu dia-dia i veure tu mateix/a com comencen els canvis de forma ben simple. Un mapa per aprendre a viure des del cor.

Ho farem amb un grup de persones com tu durant nou sessions, un dimarts a les sis de la tarda, cada quinze dies, a la natura sempre que puguem! Conversarem i practicarem eines més que simples per aplicar-les després a casa, un autoaprenentatge acompanyat/da per la resta de grup i per mi.

Sigui quin sigui el teu malestar o la falta d’alegria a la vida, t’ho ben asseguro, quan entenguis el sentit i el perquè et succeeix, s’anirà desactivant i desapareixent, així passa a qui ho practica. I fer-ho amb altres persones com tu et farà adonar, que tot i que cadascú ho viu a la seva manera, el fons és el mateix en tothom, ja veuràs!

Com més grans som més coses portem dins la motxilla i més pesa, per això sempre millor començar ben d’hora a veure que hi pot haver dins abans no pesi massa i ens costi més caminar!!

Benvingut i benvinguda!!

Oriol
Psicòleg clínic,
des de la psicologia i la consciència.

646 138 029 (whatsapp ideal)
info@tornaracasa.com
www.tornaracasa.com

Uns recursos per si vols aprofundir una mica més abans de decidir-te:

Aquest vídeo de 8′ parla de les emocions negatives i com tracendir-les: timagines-una-vida-sense-emocions-negatives

“La pantalla mental filtre el present. L’Amor és ara”. Et deixo un vídeo que t’explica literalment la finalitat d’aquest curs. Aprendre a no identificar-se amb el tel de la ment, els pensaments i les emocions, ens condueixen directament al Present, aquí hi trobarem la pau, el goig i la llibertat, l’Amor. I com més joves, més simple és!!
I amb aquest vídeo, t’explico com, sense necessitat de culpables, ja que tothom ho fa el millor que sap, la infància dels dotze en avall, condiciona la vivència del futur adult. “Ens afecta la falta de presència dels pares a la infància”

 

Quan entendràs com funciona aquest caparrot ple de pensaments i amb unes emocions que constantment van apareixent per allà, veuràs que es fa molt més simple gestionar-ho.

Hi ha un perquè darrere el que et passa, i aquest perquè el trobarem entenent que dels dotze en avall vam aprendre a fer les coses de forma inconscient, tal com els pares ens van ensenyar de les millors maneres, però ara potser a tu no et van tan bé.

Amb nou sessions, amb els exercicis que donarem i la pràctica que farem junts/es i també a casa, veuràs com n'hi ha més que prou per veure grans resultats, només cal que t'hi posis!

Aquest curs d'autoaprenentatge, serà principalment a Casasaies, seu del projecte Irehom i on es desenvolupen les diferents propostes de Tornar a Casa, a les Barraques i la Natura a sols 9 km de Manresa i amb Montserrat traient el cap a la vall.

Durant les trobades utilitzarem una sala del mateix lloc, l’exterior si podem, el bosc. 

Compte si tens problemes de mobilitat, seurem a terra o si et calgués una cadira.

El dimarts 26 començarem les trobades.

Ho farem a la tarda de 18 a 20:30.

Seran nou sessions, cada quinze dies de dues hores i mitja.

Dates: (n'acabarem de parlar quan comencem)
1ª 4 d'octubre
2ª 18 d'octubre
3ª 1 de novembre
4ª 15 de novembre
5ª 29 de novembre
6ª 13 desembre
7ª 10 de gener
8ª 24 de gener
9ª 7 de febrer (tancament)

He posat un preu perquè pugui ser assequible a tothom, tot i així, si et ressona i no pots arribar-hi, fes-me un missatge que segur que trobarem la manera de fer un intercanvi, sí?

L’energia que aportaràs per cada sessió serà de 35€ per les dues hores i mitja, amb un total de 315€ el procés sencer.

El preu és per tot el curs, perquè és un viatge que començarem i acabarem junts i juntes.
Si hi ha alguna trobada que no es pot assistir, passaré la gravació per no perdre's el que hi va passar.

Podràs pagar-ho, de cop, meitat i meitat, o si necessites alguna altra modalitat, m'ho dius!

Pots apuntar-te fent la reserva amb el botó de dalt de tot i la resta ho farem en començar o, si et va millor, d'una altra manera també.

Un cop apuntat/da, dies abans de començar, farem un grup de whatsapp per coordinar-nos.