"Aprendre a sostenir-se, més enllà de les emocions i pensaments". Recés al bosc i les Barraques.

Tres dies al bosc i les barraques.

El preu de tot el recés és de 350€.

Per fer la reserva, cal pagar 100€. La resta ho farem en arribar el primer dia del recés.
Últim dia per apuntar-se, diumenge 10 d’octubre a la nit!

 

100,00

Disponibilitat: 7 en estoc

“Aprendre a sostenir-se, emocionalment, mentalment i físicament”

Recés al bosc i les barraques. (Consciència aplicada a la psicologia per conèixer-te millor)
15-16-17 d’octubre

 

Aprendre a sostenir-se, és un aprendre a fer-nos responsables del que ens passa cada dia, assumint la part pròpia que és l’única que podem canviar.

Vine a les Barraques, si vols eines que t’ajudin a autogestionar els pensaments i emocions. 

És un espai per tot això i més, un Tornar a Casa, tornar a tu. Un aprendre com autoresponsabilitzar-se de la mateixa vida, per després saber què fer amb els altres espais que participes.

Aquesta proposta és per tu, si sents que vols fer canvis reals, si sents que hi ha parts en tu que ja no tens més necessitat de carregar.

Estarem tot el temps dins el bosc, amb cercles de conversa a llocs ben especials. Tindràs espais per recollir-te dins la Barraca, ens alimentarem amb una cuina vegana deliciosa i preparada des de les millors intencions.

I sobretot, aprendrem el més important, que tots i totes, sense excepció, venim d’un pare i una mare, que fent el millor que han sabut, han condicionat l’adult que encara està repetint comportaments apresos perdent-se a través de les emocions i els pensaments. Aprendre a sostenir-se, aprendre a ocupar el nostre lloc a la Vida!

Desitjo que t’engresqui la proposta del recés al bosc i les barraques i vegis com una bona inversió per tu l’energia que hi aportaràs!

Bo que, abans d’apuntar-te, et llegeixis aquest POST per acabar de veure si aquesta proposta és per tu!! CLICA AQUÍ

Seguim i fins ara!!

Oriol


Psicòleg clínic,
 des de la Psicologia i la Consciència.
646 138 029

info@tornaracasa.com
Blog: www.tornaracasa.com/blog

Amb aquest VÍDEO, podràs escoltar quin és el rerefons del que proposo a través del meu treball i sobretot als retirs. CLICA AQUÍ

Un cop feta la reserva, rebràs la informació detallada de com preparar-te pel dia del recés, com arribar, què fer mentrestant.

Detalls de l’esdeveniment

Data d’inici: 15/10/2021

Data finalització: 17/10/2021

Hora d’inici: 16:00 CEST

Hora finalització: 17:00 CEST

Lloc: Vall d'Artigues

Coordinates: 41°40'11.5"N 1°48'29.7"E

Indicacions: https://goo.gl/maps/ZpyPZa6pn7WLqgeCA

Telèfon: +34 646 13 80 29

Email: info@tornaracasa.com

Que aprenguis de la forma més simple, clara i directa què vol dir estar dins el caparrot que és l’espai on l’ego actua i es desenvolupa, i que vol dir estar observant el present amb els cinc sentits, mentrestant també podem observar com emocions i pensaments estan per allà volent intervenir.

Aprendre que l’ego és la part externa d’aquesta personalitat que va gestar-se i desenvolupar-se dels dotze cap avall i que inconscientment condiciona la forma que ens relacionem amb el món, cercant o fugint de l’Amor. 

Quan aprenem a identificar quan actua l’ego, podem anar connectant amb aquest observador conscient que està observant tot el que li passa sense deixar-se endur pel que li passa.

Aprendre sobretot una forma diferent de veure i atendre les coses, a través de responsabilitzar-nos primer de tot d’allò que cal posar atenció perquè simplement no ens deixa viure més en pau, no ens deixa gaudir del present, o sentim que no som massa lliures perquè estem presos/es de tot un reguitzell de coses.
Primer cal ordenar la nostra “Casa” per aprendre a posar els límits al desordre extern.

Farem cercles de compartir, veient que simplement cadascú té un all o una ceba, però tots i totes, estem vivint el millor que podem la vida que tenim gràcies el que aquell infant va aprendre.

Farem simples dinàmiques, ben senzilles com meditacions en moviment, per anar aprenent a domar aquesta ment que està farcida de pensaments i emocions.

Farem àpats en silenci, per recordar els gustos que passen desapercebuts quan estem parlant o pensant.

Tindrem espais de silenci i recolliment a la Barraca, cadascú a la seva.

Compartirem en espais del bosc que són vertaders jardins naturals que han estat cuidats per persones com tu.

  • Persones que tot i saber que els passa perquè han fet un treball intern, no acaben de tenir les eines necessàries per canviar-ho.
  • Persones que tinguin ganes de trobar respostes simples d’entendre i practicar, a través de la psicologia i la consciència, d’aquells espais que tots i totes vivim, i no sabem sovint com gestionar, relacionats amb els pensaments i la ment, les emocions i el cos que conformen la personalitat, ego.
  • Persones adultes de més de divuit anys, tot i que farem recessos sols per adolescents (demana informació!).
  • Encara que pots venir amb la parella, cadascú ocuparà individualment una Barraca. Amb la resta del grup anirem fent les propostes que et proporcionaré.
  • Aquest serà sense fills i filles per ser una proposta individual d’interiorització i coneixement personal.

  • A persones que no es deixin acompanyar i els costi seguir les pautes que se li ofereixen per tal que pugui extreure el millor profit del recés.
  • Malauradament, aquesta proposta no és l’adequada per persones amb mobilitat reduïda i/o que tinguin dificultats per desplaçar-se o caminar pel bosc i per terrenys poc regulars, i/o que tinguin problemes per ajupir-se o aixecar-se des del terra (Barraques i espai on menjarem).
  • Tampoc aquesta proposta és adequada per persones que no puguin sostenir-se emocionalment o mentalment a si mateixes pel seu moment i/o procés terapèutic.

  • Primer de tot, fes la teva reserva de plaça a través del botó al començament d'aquesta pàgina.
  • Un cop apuntat/da, cercarem el moment per fer-nos una videotrucada curta per conèixer-ns i saber una mica de tu relacionat amb el recés.
  • Quan t'hauràs apuntat veuràs la confirmació de la teva reserva, i també, has de rebre un mail amb dos enllaços a dos documents. Un amb informació pel recés i un altre document d'auto responsabilitat.
  • També en el mateix mail que rebràs quan t'hagis apuntat, hi haurà l'enllaç a tres documents de com arribar a Irehom (lloc on hi ha el projecte Tornaracasa) venint de tres llocs.
  • Si no els rebessis mira al "correu brossa" que sovint el sistema els envia directament allà!
  • Important: Si una setmana abans no arribéssim a emplenar el mínim de 6 places, malauradament hauríem d'anul·lar el recés. Se't tornarien els 100 € o si tu ho decideixes, podries apuntar-te pel següent. Gràcies per la teva comprenció, hi ha molta feina darrere per organitzar-ho!!

  • Una setmana o dues després, qui ho vulgui, podrem fer una videotrucada curta per acabar de parlar de tot el viscut i ajudar, si cal, a anar integrant el que s’hi va viure.

Aquesta podrà canviar segons el que s’esdevingui i decidim entre tots i totes. És una mica el mapa, el que hi passarà a dins, fins que no ho visquem no ho sabrem!

  • divendres, trobada tarda a les 16h a Casasaies, Irehom, entre Manresa i Montserrat
    • rotllana benvinguda, presentació persones i explicació coses pràctiques
    • repartiment de Barraques i reconeixement entorn, comencem pràctica presència
    • rotllana presentació i introducció del recés
    • sopar
  • dissabte 
    • ens llevarem per veure sortir el sol
    • esmorzarem
    • matinal al bosc, meditació en moviment i rodes de compartir
    • dinar i descans llarg
    • tarda, caminada curta conjunta, silenci i cercle de compartir
    • sopar
  • diumenge 
    • ens llevarem per veure sortir el sol
    • esmorzar
    • matinal al bosc, meditació en moviment, rodes de compartir, caminada (veurem)
    • cercle de tancament i dinar
    • recollida espais i Barraques

  • Entrada: divendres a les 4 de la tarda a Casasaies, Irehom. Començarem puntuals.
  • Sortida: diumenge cap allà les 5-6 de la tarda

  • 350€ que inclou amb acompanyament o sense acompanyament (tindràs el menjar a les hores i lloc estipulat per la resta de grup amb acompanyament):
    • ús de l’espai i una Barraca individual per cadascú, amb vàter sec individual autogestionat
    • l’acompanyament grupal de l’Oriol en l’estada o no, tu decideixes
    • tots els àpats des de divendres a la tarda fins diumenge al dinar
    • l’aportació pel projecte Irehom per amortitzar l’energia destinada per la recuperació de les construccions, i perquè puguis seguir avançant amb aquest i altres projectes
  • Mètode: per fer la reserva farem la paga i senyal a través del botó superior i la resta ho portarem en efectiu el primer dia del recés.

Serà una cuina artesanal, on el menjar serà ecològic i de comerç de proximitat sempre que es pugui.

Et deixo la presentació de la Judith López perquè la coneguis millor.

“Bones! Sóc la Judith, apassionada de la cuina saludable i alimentació conscient.

Autodidacta a través de l'experimentació durant anys. I també sent alumne de grans mestres, que m'han ofert els seus coneixements a través de cursos, conferències... Moltes gràcies a totes i tots!

M'encanta experimentar amb els aliments per crear plats nutritius, naturals i ben gustosos.

Salut i bons aliments.

  • Podré dutxar-me? Dins del bosc encara no, però ben a tocar on fem els àpats hi ha les dutxes
  • Puc fer el recés sense acompanyament? També pots reservar recés sense acompanyament, si només vols ocupar l’espai per estar amb tu i la natura solament des del silenci i el recolliment (tindràs la Barraca a la teva disposició i els àpats disponibles al lloc i hora destinada).